Príprava: 10 minút
Množstvo: 3 porcie (6 krajcov)
Suroviny:
- 2-3 strúčiky cesnaku
- 160g syra eidam
- 250g tučného/polotučného tvarohu
- Soľ
- Korenie
- Microgreens podľa chuti (napr. brokolica raab)
- Trocha mlieka pre konzistenciu
Postup:
- Vaničku tvarohu dajte do misy, kde následne pridáte nastrúhaný syr, cesnak, soľ a korenie.
- Nátierku miešajte a pokiaľ bude príliš hustá, pridajte trochu mlieka pre lepšiu konzistenciu.
- Na konci nátierku namažte na chlieb a na vrch pridajte microgreens na podčiarknutie chuti.
Tento rýchly a jednoduchý recept je ideálny ako rýchle raňajky, alebo večere. Vďaka microgreens sa nabijete vitamíny po zvyšok celého dňa.